Edzésleírás
Felhős égbolt alatt indultam, majd a Zsillénél kifogtam egy mopedest. Nehezen.lassan pirkadt, ráadásul nmég párásá is volt a levegő. A Desedánál lendületes a cölöpverés. A traktoros horgász ismerős most a saját helyén kezdte meg ügyködését. A tó vizén megjelentek a madarak, beindult az élet. Visszafelé megérkezett a kerékpáros hölgy ismerős. A pékségben feltankoltam. Az utcánk sarkán találkoztam egy futótárssal -fiatal hölggyel- aki üdvözlésemre reagált, illetve egy mosollyal is megjutalmazott. A mozgás jól esett, derűs napot Sporttársak!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:03:51 | 12.18 | 05:15 | 11.45 | 0 | 0 | 0 | 0 |