Edzésleírás
A meteorológusok által jósolt eső elmaradt, így a fülledtség jellemezte a reggelt, főleg, hogy még felhők fölénk húzodtak. A városon kívűl azért jobb volt a levegő, de a Deseda partja is néptelen volt, a hogászok reményt vesztve othon maradtak. A tó víztükre töretlen, abszolút békés volt. Vissza felé az 1-esnél három futó Spori is érkezett egymás után, közülük egyet ismertem. A mozgás jól esett, kánikula mentes napot Sporttársak!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:02:37 | 12.21 | 05:08 | 11.70 | 0 | 0 | 0 | 0 |