Edzésleírás
A toronyóra kétszer ütöte a négyet, mikor felébredtem a még meleg hajnalon. A házunk melletti hársfa ontota az virágillatot. A parkban a biztonsági őr az új játszóteret őrite. A városon kívül frissebb levegő, valamint pára fogadott, ami jól esett. A Deseda teljes nyugalomban, sima feleülettel várta a napkeltét. Az égbolton a repülők szántottak jégpára barázdákat, melyek lassan feloszlottak. Visszafelé egy csodálatos napkelte szemtanúja voltam. A mozgás jól esett, derűs napot Sporttársak!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:01:27 | 12.12 | 05:04 | 11.83 | 0 | 0 | 0 | 0 |
kopi60 3767 napja
jól meghajtottad...egészségedre..