Edzésleírás
Tóparti futóparti Agárd. A tegnapi produkcióra való tekintettel, ma csak könnyen akartam futni,de valahogy mésem tudtam lenyugodni... 20 km-ig 4 perces iramban futottam előbb Pierre-el, majd Juhász Petivel. 20km után már valahogy nem volt érkezésem tolni,pedig nemvoltam kifáradva. Aztán befutottam másodiknak, nagy tapsot kaptam, mindenki lelkes volt és vigyorgott :)) Én is... Jó kis futóbuli volt, és még a gepárdok is jót edzettek.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:55:00 | 28 | 04:06 | 14.61 | 50 | 0 | 0 | 0 |
Skyfox 5560 napja