Edzésleírás
Egyedül. Közepes tempó, néha jól esett néha szarul főleg szembeszélben emelkedőnek felfelé. Zámorkör+ tarnoknál vissza fordultam , sóskút aztán érd, (az uszoda felé) aztán ercsi úton vissza a. 6osra- batta
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:58:00 | 52 | 02:16 | 26.44 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |