kincsoo futás

2014.05.18 Vasárnap, 13:30:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:52:49

Távolság

10.2 km

Tempó

05:11 p/km (11.59 km/h)

Edzésleírás

Coca cola  női futogala. Egész jól esett, picit ereztem a labamban az előző 2;5órával ezelőtti 5km-t. Itt is úgy ereztem ha csak 10km lett volna gyorsabb lett vna, ráadásul most is,azt ereztem a célban h nem halatam meg :-) de hát ez van :-) így is elégedett vagyok, ahhoz képest h a futás elég nagy mumus nekem... Gps itt is picivel többet mertint 10.km

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:58:00 10 05:48 10.34 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

necromedve képe

necromedve 3690 napja

Ha picivel mért többet, akkor sokkal több. :)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!