Edzésleírás
Balázzsal leértünk, már Pisti bemelegítve várt ránk. Gyors azutószemle, irány a hídig tartó edzés. Mivel több hete futottunk együtt, volt mit megbeszélni. A városból kiérve az akác édes illata bódítóan hatott. A Deseda már a helyi horgászok uralma alá került, be is népesíteték a partot. A csónakháznál rendezvény előkészületei voltak, Katától tudom, hogy sárkányhajó verseny volt. A hídnál rövid szusszanó. A Fiúk a 09.00 órakor kezdődő szemétgyüjtést megelőzve a hídnál a hetek óta árválkodó sörös dobozt a kukába rakták. Visszafelé még rátetünk egy lapátal, így a sportcsarnokig beértük Anitát a barátnőjét, akik jókora forral rendelkeztek. A csapat a Nemzetőrsoron oszlott fel, egy igazi tavaszi reggeli edzés után, köszi Fiúk, egészségünkre. Jó pihit Sporttársak!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:19 | 18.2 | 04:58 | 12.09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
kopi60 3797 napja
Drága Gyuri bátyó! szuper kis nap volt ez szerintem mindenkinek aki mai napon a mozgást választotta...jó pihenést kivánok..