Edzésleírás
136--55 közt 51:06, megnyugvás 1 perc: 151-116=35.
http://www.mapmyrun.com/routes/view/409734220
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:37 | 9.5 | 05:51 | 10.25 | 0 | 117 | 161 | 148 |