Edzésleírás
A nagy unalomba elmentem futottam egy jó 6 km et. Mindenki mondja hogy így nincs idő futni meg úgy nincs hát kb a fél óra alatt mindvégig ugyan azok az emberek telefonáltak cigiztek. szánalom
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:00 | 6 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |