Edzésleírás
Nagyon jól ment, dacára a tegnapi részávos edzésnek. Végig 4 perces körüli iramot futottam könnyedén. Másfél Gazdagrét kör, egy lehagyott 59-es villamos, és pár rémült kutyasétáltató az esti mérleg.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:32:00 | 22 | 04:11 | 14.35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
csattogoboka 5579 napja