Edzésleírás
TF pályán 8x600m/200m idők: 1'50", 1'51", 1'52", 1'54", 1'52", 1'57", 1'56", 1'55", Laci és Pierre futottak még velem. Nagyon jól mentek, különösen Pierre volt acélos... Magammal azért elégedett vagyok, érzem, hogy hétről-hétre szerzem vissza a gyorsaságom.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:00 | 10 | 04:30 | 13.33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
csattogoboka 5581 napja