Edzésleírás
www.mapmyrun.com/routes/view/397461928
Zónán belül 11:54, megnyugvás (1p) 160-120=40.
Húsvét reggeli átmozgatás, orgonaszedéssel.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:34:35 | 6.5 | 05:19 | 11.28 | 0 | 119 | 172 | 156 |