Edzésleírás
Felfutottam a Normafához, onnan el a Csiki-hegyekig (Budaörs)meg vissza, majd haza. A vége már nehézkesen ment, azért a tegnapi futás után nem volt babazsúr.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:46:00 | 37 | 04:29 | 13.37 | 600 | 0 | 0 | 0 |
csattogoboka 5584 napja