Edzésleírás
A lépcsőház előtt már várakozot Pisti, akivel nekivágtunk a feketerigók hangjától zengő a Berzsenyi parkon át a Deseda utonalnak. A sportcsarnoknál csatlakozot Miki, így már hármasban, beszélgetve folytattuk utunkat. Fél stzemmel az eget kémleltük, mivel a radarkép gyenge esőt jósolt, de a folymatosan erősödő Ny-i szél elkergette a felhőket. A Desedán a vadkacsák uralták a vízfelszint,a légteret valamint a partmenti területeket. A hídnál rövid pihenő, valamint gyönyörködtünk a fából készített esőbeállóban, amely remélhetőleg sokáig megmarad ezen állapotában. Visszeflé jövet már szállingóztak a horgászok, mi pedig küzdöttünk a szembeszéllel. Mikit hazakísértük, majd Pisti jöt el ismét lakásunkig velem. A mai mozgás jól esett, jót dumcsiztunk,köszi Fiúk, egészségünkre.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:48:45 | 19.35 | 05:37 | 10.68 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Csaba43 3853 napja
Klassz az esőbeálló,ma,megnéztük mi is.Egészségedre Gyuri!