Edzésleírás
Körmend - Vasalja - Viszák - Hegyhátszentjakab - Őrimagyarósd - Körmend
Kolossal, YodeevalSzenvedés volt Viszákig a nagy szembeszél miatt, valamint dombokkal is most találkoztam idén először. Kis pihenő, kulacstöltés csak Vadásán volt. Itt toltuk is a bringákat, ami rendesen lehúzza az átlagomat. Hazafelé viszont nagyon kellemes volt vitorlázni az erős hátszélben.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:45:00 | 45 | 02:20 | 25.71 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |