Edzésleírás
Gyönyörű idő, mégis nyögve-nyelős futás a Normafánál. Elfutottam a budaörsi Csiki-hegyekig, meg vissza. Valahogy olyan fáradtka vagyok tényleg, majd este hamar lefexem, hogy a holnapi nagy futásra kipihenjem magam...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:40:00 | 23 | 04:21 | 13.80 | 300 | 0 | 0 | 0 |
csattogoboka 5592 napja