Cyco Úszás

2014.03.12 Szerda, 06:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

2.5 km

Tempó

28:00 p/km (2.14 km/h)

Edzésleírás

200 bemelegítés

4 x 100 hát

4 x 100 mell

4 x 100 gyors 2 percre

4 x 100 gyors krall

3 x 100 hát

4 x 100 mell

100 gyors 5-ös levegő

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:10:00 2.5 28:00 2.14 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!