Edzésleírás
Borult égbolt, maradék É-i szél, kllemes hőmérséklet fogadott. A sportcsarnoknál Miki és Mázli már várta érkezésem, majd pillanatokon belül Pisti is berobbant, elindult a csónakházig tartó távnak. A tempót beszélgetősre fogtuk, amely mindvégig kitartott. Fő téma volt a gyermekek és felnőtek sportoláshotz való vonzódása, illetve ezt akadályozó tényezők. A Deseda teljes nyugalomban várta a pirkadatot, a város szekunder fényei ezüstösre varázsolták a vízfelületet, így jó látási viszonyok alakultak ki. A városba visszaérve a madarak egyre hangosabbak voltak, fellármázták a környéket. Jó hangulatú kelélemes edzés volt, köszönöm Miki és Pisti, egészségünkre. Pihentető hétvégét Sportársak, irány a szabad levegő, napfürdőzés!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:18:45 | 14.07 | 05:36 | 10.72 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Csaba43 3862 napja
Egészségedre Gyuri!