Edzésleírás
A kedvezőre fordult időjáárás miatt a pihenőnapot athelyeztem holnapra, így nekivágtam. A kerékpárúton sétáókkal találkoztam. A strandon a fűzfagalyakat égeték, takarítottak. Az építményes az ácsok kopácsoltak, készítik a tettőszerkezetet. A hídnál is emberek serénykedtek a szántás szélében, csak még azt nem lehet tudni, mit alkotnak. A kilátó építése is megfeneklet, az esőtől talán megnő a szerkezet?! Visszafelé a 6-osnál megálltam beszélgetni T.János ismerősömmel, aki Barnabás kutyájával együtt horgászot, együtt örültek a tavasznak. Mikor átjárt a szél elindultam. A 2-esnél berobban Csabi, aki visszatért velem a sportcsarnokig, közben jót dumcsiztunk, mivel régen edzettünk együtt. Kiértékeltük az etelt időt, vasárnapra közös edzést egyeztettünk. Köszi Csabi a közös izzadás lehetőségét, egészségünkre. A mozgás jól esett. Pihentető hétvégét Sportársak!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:29:44 | 18.03 | 04:59 | 12.06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
- Adrus - 3867 napja
Egészségedre Gyuri! Neked is kellemes hétvégét!