Ladis 21.1 km Futás 2014-04-13-n 09:30-kor

Ladis futás

2014.04.13 Vasárnap, 09:30:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:34:49

Távolság

21.1 km

Tempó

04:30 p/km (13.35 km/h)

Edzésleírás

29. Telekom Vivicittá Városvédő Futás

Hely.
Pos. Név/Csapatnév
Name sz.év.
birth Ország
Country Csapat
Team Város
City nem
sex r.sz.
Start# 10 km 17,5 km bruttó idő
gross time eredmény
result

277 Kiss László 1978 HUN Galgamácsa F 800 00:43:53 01:17:29 01:35:24 01:34:49

nem
sex r.sz.
Start# 10 km 17,5 km bruttó idő
gross time eredmény
result

F 800 00:43:53 01:17:29 01:35:24 01:34:49

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	21	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Ladis 3731 napja

Na ez így pont jó! :) Neked mennyi volt a legjobb félmaratoni időd,amit mondtál az 1:28?

csomborlali 3733 napja

Jaaa... :) És még ha hozzá írod az 100m-t, akkor még az is dob az átlagon :) Próbáld ki 21.1-re.

Ladis 3733 napja

Jah köszi! Végigpróbáltam mennyit veszítettem a tempóban. Az utolső mért pont a 17km volt,és hiába írtam át ezekszerint nem mentette el.

csomborlali 3734 napja

Valami nem stimmel Lacek... mert 17km van beírva... meg a tempó is jobb lesz!!! De ez úton is gratulálok! Ügyi vagy!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.