Edzésleírás
10*30 fekvőtámasz 7 *20 felülés 2*10 perc biciklizés 5 perc taposás.
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:00 | 80.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |