Edzésleírás
A hőmérő megtekintése után előkaptam a téli futónadrágom. Az égbolt derült volt, milliónyi csillag, haraphaó tiszta levegő. A kifehéredet táj által visszavert fények jó látási viszonyokat teremtettek. A Deseda vízén az építkezésnél a part közelében két hattyú tartózkodott, bizonyára a fények csalták Őket oda. Visszafelé jövet eredménytelenül sze,léltem a kerékpárutat, ma szólóztam. A ,ozgás jól esett, derűs napot Sporttársak
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:02:47 | 12.12 | 05:11 | 11.58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
kopi60 3954 napja
Kemény idő volt hajnalban,reggel..szép edzés!