Cyco Úszás

2013.11.22 Péntek, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

2.5 km

Tempó

24:00 p/km (2.50 km/h)

Edzésleírás

Júlia fürdő

 

5 x 200m (50m mell, 50m gyors, 50m hát, 50m gyors)

100 m mell

 2 x 3 x 200m  (gyors krall deszkával , kenőc, gyors)

100m mell

5 x 50 m gyors 60- 70 másodpercre

 

 

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!