panferik futás

2009.02.04 Szerda, 08:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:12:20

Távolság

10 km

Tempó

07:14 p/km (8.29 km/h)

Edzésleírás

bemelegedés elkezdem a felkészülést

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:12:20 10 07:14 8.29 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

mjoci képe

mjoci 5613 napja

Nagyon helyes.
yoyo képe

yoyo 5613 napja

üdv a fedélzeten ;)
Hajrá a nagy tervekhez !!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!