kincsoo futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:18:59Távolság
4.2 kmTempó
04:31 p/km (13.27 km/h)Edzésleírás
fuás:kb 4,5 km (19p) Szerintem azért lett rövidebb a futás mert beleszámoltak a depozas utáni előtti futást bringával. (2x200m) Nagyon iparkodnom kellet, h ne érjen utol a 5.helyen lévő csaj.
össz idő: 1ó12.10
abszolút 4.hely(19nő)
korosztâly azszem 1.hely
elégedett vagyok osszesegeben.. kár h szezon végére jön ki a forma
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:18:59 | 4.5 | 04:13 | 14.22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
SchZol 3953 napja
Gratula! Szépen felgyorsultál futáson!
szigetidori 3955 napja
Gratulálok!!!!!! jó kis futi!
kincsoo 3956 napja
Köszönöm szépen fiúk!:D
zozo.m 3956 napja
Gratulálok! :)
FutoToMo 3956 napja
Gratulálok! Ügyes voltál! :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kincsoo 3952 napja
Kösziii :-)