Edzésleírás
Össze voltam törve, de a gyakorlás valamennyire helyre rakott. További kísérletek az uddzsáji légzéssel, azt hiszem, többször sikerült elkapni, de aztán csak szuszogás lett belóle. Fejjel lefelé könnyebben megy.
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
02:00:00 | 0 | 0 | 0 |