Edzésleírás
Czeti tartott az állománynak egy 3200 méteres futást, aztán úgy gondolta hogy fut ameddig jól esik. Hát az állomány nem kicsit anyázott. kb 6-an futottak végig, én meg fel le sprinteltem eléggé elfáradtam az idő az nem valós az az össz futást jelenti.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:28:20 | 5 | 05:40 | 10.59 | 0 | 0 | 0 | 0 |