Edzésleírás
http://www.mapmyrun.com/routes/view/217415261
A pulzusmérőm teljesen megbízhatatlan lett. Pont most, amikor rendeltem egy új szíjat az órámra...
Érdemes leírnom a részidők átlagpulzusait:
táv idő áp.
1,48 km 7:56 105
1,26 km 7:14 122
1,27 km 7:03 129
1,37 km 7:54 127
1,65 km 9:51 146
1,51 km 9:19 202
1,23 km 7:34 147
1,63 km 9:35 128
1,50 km 9:08 156
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:15:36 | 12.9 | 05:52 | 10.24 | 0 | 87 | 0 | 141 |