Edzésleírás
UB. 2. szakasz. Keszthely-Balatonberény
http://www.mapmyrun.com/routes/view/219820999
Szürkület, nádas. Szúnyog nem volt :-)
Keményen kezdtem, a lábam egész jó állapotban volt. A vasúti km-köveket számolva láttam, hogy 1 perc alatt futom a 200 m-eket. A pulzus most is magas volt, de ezzel nem törődtem. Az erőm kitartott végig, közben töksötét lett, de Rolandnak is volt lámpája a bringán, nekem meg a fejemen (bár mintha merült volna az elemem).
Olyan gyorsan Berénybe értem, hogy a csapat még nem volt készen... Úgy kellett kiabálnom, hogy észrevegyenek a sötétben.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 14 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
aviczian 4143 napja
Nagyokat futottál, gratulálok!