Edzésleírás
Kettlebellezés. 20kg kezdek beleerősödni, de azért ha brutal edzést csinálnék nem bírnám végig. a mai is fasza volt alkarom teljesen meghalt :d
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:06:00 | 20.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |