Edzésleírás
Flórián tértől kb 6-7-en indultunk. A nagyok esztergomig mentek, mi Visegrádnál vissza fordultunk (Orsi, Tamás) Vissza fele megálltunk (85kmnél) fagyizni a l Czinel cukrázdában:)
Jó tekerés volt, erős szél fújt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:27:00 | 95 | 02:11 | 27.54 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
zolle 4074 napja
Így is sztép táv és jó tempó a nagy szélben. Grat.