Cyco Úszás

2013.04.26 Péntek, 06:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Távolság

2 km

Tempó

22:30 p/km (2.67 km/h)

Edzésleírás

Júlia fürdő

 

Mára csak eg ykis laza edzést terveztem.

400 m bemelegítés

1000 m gyors tenyérlappal

200 m mell

200m gyors lazán 

200m mell

 

úszás után átgyúrtam a lábamat a termélvízben a kinti medencében a csodálatos napsütésben a virágzó barackfában 

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!