kincsoo 2 km Úszás 2013-04-14-n 21:00-kor

kincsoo Úszás

2013.04.14 Vasárnap, 21:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:38:00

Távolság

2 km

Tempó

19:00 p/km (3.16 km/h)

Edzésleírás

meló után egy kis lazulás:) igazából már

21ò kor végeztünk de 22ó kor engednek el.. így kihasznaltam ezt az egy órát

400m vegy

600m teknikázás

800m gy minden 4hossz (25m) erős. 750més időm 11:30

200m lev

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:38:00	2	19:00	3.16	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.