kincsoo futás

2013.04.03 Szerda, 10:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:32:00

Távolság

5.5 km

Tempó

05:49 p/km (10.31 km/h)

Edzésleírás

bikáspark

15p laza bem 

5x 1perc erős 1p laza

aztan lazan haza

itthon meg 3x (10fekvő,20db tõrzsrmelés,40db felülés)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:32:00 5.5 05:49 10.31 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!