Edzésleírás
200m vegy bem.
1km bója+tea (16.00)
4x200m gy
200m lev
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:39:00 | 2.2 | 17:44 | 3.38 | 0 | 0 | 0 |
kincsoo 4100 napja
köszi :) mi Az akadálya h ússz? :)