Edzésleírás
"biztonsági lötyögés"-ből próbáltam sprintes km-ket futni, jobban ment mint kellene ....túl jó erőben vagyok, ezt nem még nem kéne a külvilágnak megmutatni....a nagy robbantásig ................................................
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:48:50 | 10.8 | 04:31 | 13.27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
mateve 4251 napja
Nem vitted túlzásba...azt hittem többet bírsz... :))))