Edzésleírás
Kedvessel, régen nem beszélgettünk ennyit:-)
40%terepes rész - 60 % jól futható, de ezek elég vegyítve
4 kidőlt fa Hévíz fele
Mai nap meglepetése: 59.5 kg :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:53:45 | 8 | 06:43 | 8.93 | 50 | 0 | 0 | 0 |
ikerkaszat 4138 napja
Valaki azt mondta, hogy hamar vissza lehet hízni egy-két kilót, így nagyon kell vigyáznom:-)