lassukapitany futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:06:40Távolság
1.2 kmTempó
05:33 p/km (10.80 km/h)Edzésleírás
Elindultam futni, de valami frankón meghúzódott a talpamban. Így hazasántikáltam.
Pedig szerintem még a tempóm sem volt rossz.
Na mindegy, ha holnap jobb lesz, újra megpróbálom.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:40 | 1.2 | 05:33 | 10.80 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
lassukapitany 4128 napja
Köszi mindenki. :)
@monique: Igen, jobb már, de még nem merek elmenni futni. Amúgy kicsit érzékeny volt már futás előtt is, de semmi extrának nem éreztem, annyi, hogy kicsit kellemetlen volt a nehéz melós bakancsomban járkálni. Futás közben 1,2 km-nél húzódott meg, de egyből leálltam. Nem akartam erőltetni. Most hogy rossz az idő, szerintem a hétvégi futást is kihagyom.
Jövő hétig pihenő. :)
monique 4128 napja
jobb már? egyébként hol húzódott meg? mármint futás elkezdése után mennyi idővel, rögtön vagy csak később?
RunKa 4129 napja
De hár minek rohangálsz állandóan ?? :-) Mese nincs, kifogás nincs, jobb lesz, sőt, már jobb is, mert már ma van :D Egs Kapitány :)
Czeglédi Ferenc 4130 napja
Mielőbbi jobbulást a tappancsodnak!
monique 4130 napja
pff, óvatosan! mert lehet a hétvégi hatása ez még. a tempót se erőltesd még pár napig.
lassukapitany 4130 napja
Naná! ;)
faxau 4130 napja
Jobb lesz...
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
monique 4128 napja
ok, jó pihit. aztán lesz mit pótolnod.. :PP