firex 42 km Futás 2013-03-06-n 08:00-kor

firex futás

2013.03.06 Szerda, 08:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:20:44

Távolság

42 km Szint: 720 m

Tempó

06:12 p/km (9.67 km/h)

Pulzus

Átlag

132

Minimum

Maximum

217

Edzésleírás

Vértes

Csókakő parkoló- Csákberény bórút, majd fel a hegybe, végig az aszfaltúton, és a várvölgyön vissza a csokakői parkolóba.... na és ez még egyszer fordított írányba is :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:09:54	21	06:11	9.70	360	77	217	132
02:10:50	21	06:14	9.63	360	77	217	132

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.