Cyco Úszás

2013.02.19 Kedd, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Távolság

4 km

Tempó

22:30 p/km (2.67 km/h)

Edzésleírás

Júlia Fürdő

1000m bemelegítés 5x (50m mell, 50m gyors, 50m mell 50m hát)

1000m gyors teknőccel

1000m gyors

500m gyors tenyérlappal

200m mell

200m tenyérlap

100m mell levezetés

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!