Edzésleírás
Kezdek fáradni, nagyon nehezen találtam a komfortos tempót (ami nem 6 perces) :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:00 | 16 | 04:23 | 13.71 | 0 | 0 | 0 | 0 |
borlali 4200 napja
Ettől függetlenül ez is bőven 160 km feletti hét lesz! hajrá!! :)