Cyco 29 km Futás 2012-12-16-n 15:10-kor

Cyco futás

2012.12.16 Vasárnap, 15:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:53:37

Távolság

29 km

Tempó

05:59 p/km (10.02 km/h)

Edzésleírás

Lakás - Tölgyes Pizzéria - Sóstói út - Túzöltóság előtt el - a bringa úton ki Nyírszőllősbe - vissza ugyanezen az útvonalon, majd Csalló köz - Korányi úton a körútig - el Örökösföldre - körbe Örökösföldön - vissza a Bujtos mellett a körúton a Sóstói útig - Kossuth úton a 14 emeletesig - át a Vasvárira - haza Sóstóin.

Itthon várt az új Destruction cd, Gösser sör :) az élet szép (a világ nem)!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:53:37	29	05:59	10.02	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

necromedve 4215 napja

\m/,

A klipes daluk mondjuk pont jó szar lett az 4354566x ismételt karnivórral.

Simkó 4215 napja

egy ilyen futókirándulás után tuti szép az élet !

Gratula !

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.