Edzésleírás
Váci Mikulásfutás, ahogy szokott az lenni: AC/DC bemelegítő- és indítózenével, fel a Naszályra, le a Naszályról és elmaradhatatlan sok Mikulással, chippes időmérés, forró tea, csoki, alma...Hawai :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:56:50 | 11.5 | 04:57 | 12.14 | 200 | 0 | 0 | 168 |
csetbalu 4314 napja
jó hideg Hawaii:) grat, egs!!!!