Edzésleírás
Margit -sziget, Budapest, 5 szigetkör.
Futócipőtesztre mentem el, mert már nagyon gyűlnek a mostani cipőmben a km-ek.
A VOMERO 7-esben (US 11.5, EUR 45.5) toltam 3 kört. A talpa nagyon kényelmes mert végig tartalmazza a zoom légtalpat. A felső részén viszont pont a rávarrott díszítő Nike pipa kezdte el oldalt nyomni a lábfejemet (kkb. 10 km után), így ez a cipő nem lenne alkalmas hosszú futásokra.
A maradék 2 kört az ugyanolyan méretű PEGASUS 29-esben futottam. Mivel a felső része nem varrott csak ragasztott (ez a NIKE új felépítésű cipőire jellemező), ezért kényelmes volt és nem szorított, annak ellenére, hogy normál szélességű cipőről van szó. A talpa viszont fapadosabb, kevésbé párnázottabb voltt a Vomeronál, mert ebben csak a sarok alatt van légbetét.
Az ideális cipő az lenne, ha a Pegasus felső részét kapná meg a Vomero talpa. Talán a jövőre megjelenő Vomero 8 új típusú rgasztott felsőrészt kap nem varrott, hanem csak festett pipával, és az lesz az én cipőm.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:32:00 | 26.75 | 05:41 | 10.56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Norbiie 4329 napja
Meg volt a kemény morfondírozás úgy látom :)