Edzésleírás
2 sziget kör. Az első 3'45"-ös iramban, a második kicsit gyorsabbra.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:21:00 | 20 | 04:03 | 14.81 | 0 | 0 | 0 | 0 |