Edzésleírás
Körmenden a gimiben laza edzés
Bemelegítésként kosárlabda
Lábmunka
Iskolázás
10-15 perc vívás
Vívás 5 találatig
Nyújtás
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
01:30:00 | 0 | 0 | 0 |