Edzésleírás
Majdnem két hónapja (aug. 12.) nem futottam 1 óránál hosszabban. Furcsa volt. Ugyanakkor a pulzus jó, a többnapos pihenés kihagyás ellenére is.
Egy perc: 148-107=41
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:08:29 | 12 | 05:42 | 10.51 | 0 | 127 | 150 | 141 |
aviczian 4379 napja
Látom, leállt a mitesi. Készülhetsz a Szeged körre! :-))