Edzésleírás
Brekasz szülinapi futás a Normafánál. Többször túráztam már ezeken az ösvényeken, de futva még nem teljesítettem soha ezek a távokat. A lehető legjobb alkalmat válaszottam életem második terepfutására, amit nagyon élveztem. Isten éltessen sokáig Brekasz, sok hasonlóan jó futást kívánok magunknak! :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:41:01 | 16.44 | 06:09 | 9.76 | 477 | 75 | 182 | 157 |