aviczian 10.4 km Futás 2012-09-13-n 18:30-kor

aviczian futás

2012.09.13 Csütörtök, 18:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:40

Távolság

10.4 km

Tempó

06:02 p/km (9.96 km/h)

Edzésleírás

Tápé, hüsi. Fázott a fülem, ilyen is régen volt. Jól esett, pulzust nem mértem. Szombatig már nem futok.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:02:40	10.4	06:02	9.96	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

bencsikp 4311 napja

Aztán hajrá szombaton! Jó volt a mai hűvös idő. Most van 1-2 hónap, amikor lehet (tudok) gyorsabban is futni.

A mindennapos edzésről Körtét is megkérdezheted (nála lásd júl.-ban).

Felszerelések

Nike Air Pegasus +28 WIDE

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.