Edzésleírás
Huzodzkodás 3*10
Evezés egyk. 3*15/18
Törzsfeszitö 3*15
Fekvötámasz 3*15
Oldalemelés 3*15 sz.sz
D.t. Oldalem. 3*15
Felülés 3*10
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |